ASSERTIVITAT, LA COMUNICACIÓ DE L’AUTOESTIMA

Les habilitats socials són les conductes necessàries per interactuar i relacionar-se amb els altres de manera efectiva i mútuament satisfactòria. El seu aprenentatge està condicionat per experiències viscudes, l’entorn, persones de referència o models. L’assertivitat és un estil comunicatiu que permet a la persona expressar els seus sentiments, opinions...

NADAL D’EMOCIONS

S’apropen les festes de Nadal, els carrers s’omplen de llums i música, les converses comencen a girar entorn als preparatius o l’organització de les celebracions, les tradicions retornen i la rutina es paralitza per vacances o dies festius. Per a molts, aquest moment de l’any és l’espai perfecte per...

Alerta amb les demències!!

El Passat 21 de setembre es va celebrar com cada any el Dia Mundial de l’Alzheimer. Aquesta celebració ens recorda la freqüència d’aquesta malaltia en la nostra població. Des de l’Institut Myrios, i concretament des de l’àrea de neuropsicologia, volem aprofitar per a fer una reflexió al voltant de...

I tu: desconnectes a l’estiu?

Ens passem la major part de l’any treballant i desitjant que arribin les vacances, que representen una oportunitat per descansar i alliberar-nos de l’estrès de tot l’any. Però sovint, quan arriben les tan esperades vacances ens trobem que ens costa centrar-nos-hi, desconnectar de la feina i de tot allò...